UPDATE：2015.9.29
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疲れ目対策？
こんにちは、アプリコットデザインの宮崎です！もう9月も終わりますね。秋といえば真っ先に食欲の秋が思い浮かぶのですが9月はとうもろこしの取れる時期でした。
実は自宅でも少量ですが作っていてこれがまた甘くて美味しいんですよね。
収穫前にカラスに荒らされることの方が多いのが難点ですが(^^;)
あと1日パソコンの前にいるととにかく目が疲れるので眼精疲労によいといわれる野菜を選ぶことが多いです。
この時期ナスや紫イモなどでしょうか。
実はブルーベリーなどと同じような効果が得られるので疲れ目の方にはお勧めなんですよ！
さて、もうすぐ10月になるということで徐々に寒くなってくるとは思いますが健康管理には気を付けていきたいですね！
秋の美味しいものを食べてがんばりましょう！
