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テレワークの誘惑

UPDATE : 2021.06.23

CATEGORY :
Aruga
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アプリコットデザインでは、
コロナ禍以前よりテレワークが普及しております◎

家庭の事情があっても、遠方に暮らしていても、
快適にお仕事ができる環境はとてもありがたいです( ^ω^ )

テレワークといえば、通勤時間はゼロ。
非常にラクチンですが、誘惑が多いのも事実……(^^;)

小腹すいたなー、と思ったらすぐ近くに冷蔵庫はあるし、
料理を始めることも可能です。

「小腹すいたな」のように、一度集中が途切れてしまうと、
掃除しようかな、ご飯作ろうかな……など、
自宅ならではの誘惑に襲われることもしばしば。

そこで、集中力は続かないものと割り切って、
「集中」と「休憩」のタイマーをかけることにしました。
キッチンタイマーを使うのもめんどくさいので、
アプリを探し、とても重宝しているのがこちら↓↓↓

その名も「集中」!! 「集中」と「休憩」のタイマーがセットできる上に、
「集中」した時間を棒グラフにできるスグレモノです◎
しかも「集中タイム」が終わったら、棒人間が励ましのコメントをくれます笑

わたしは集中力がない上に、ずっと座っていると疲れるので
「40分集中→1分休憩」をワンセットにしています。
休憩時間はストレッチをしたり、ちょっとした掃除をしたりと、
必ず席を立つようにしています。

集中力が途切れて誘惑に飲み込まれる前に、
率先して休憩をとると、一層お仕事が捗りますので、
ぜひお試しください♪


この記事を書いた人Who wrote this blog

Aruga Shizu

コツコツと着実な一歩を
ライター兼グラフィック&WEBデザイナー

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