UPDATE：2023.3.13
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春眠暁を覚えず。春はとにかく眠い。
啓蟄（けいちつ：虫さんたちが暖かくて目覚める季節）を過ぎ、すっかり春模様ですね。
毎日暖かい、というか暑いです(^^;)
そろそろお昼休みにランニングできない季節になりそうです。
暑過ぎて、リフレッシュするつもりがぐったりしてしまいそう・・・。
春になると、二度寝とお昼寝がとても気持ちがいいです。
毎日8時間近く寝ても、春だけはもっと眠れる気がします。
眠れば当然、夢を見ます。（わたしは、ほとんど覚えていませんが・・・）
そんな夢について、以前朝礼ではるちゃんが「明晰夢」のお話をしてくれました。
はるちゃんは、ホラーな夢を見た時、
それを夢だと自覚してあれこれ動けるそうです。
確か、戦ってると言っていた覚えがあるのですが、
どうですか、はるちゃん・・・？？
実はわたしも、ときどき明晰夢を見ます。
明晰夢のときは、決まって怖い夢の中なので、
「夢だ！」と気付いた瞬間、ただちに目を開けるようにしています。
とてもあれこれ動くことができません(^^;)
はるちゃん、ファイターだなあ。
夢の中で意識があるなんて、
ちゃんと眠れているのか心配ですが、
怖い夢から目覚められない方が疲れそうなので
明晰夢でよかったと、目覚めるたびに思います。
みなさまは、最近見た面白い夢はありますか？？
睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。
明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。
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