こないで、腰痛

UPDATE：2023.6.8

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植物や花の名前がパッとわかりません！宮原です。
母と兄はとても詳しいのに…父と首を毎回傾げながら話を聞いています。
（というかちょっとレベルが違いすぎて話についていけない…）

tone villageのお庭の水やりをしながらちょっと勉強しようね、と思いました。
母へ、授業よろしくおねがいします。

ところで、ちょっと前から腰の痛みがやってきました！
体は丈夫な方だと思っていたのですが、そういえば手首とか肘とか痛むことがちょこちょこあったので、関節系は怪しんでおいた方がよかったですね、、、
もともと猫背気味なので、そのせいもあるかも。というか、絶対、そのせい。
幸いにもずっと痛むわけではなく、ときどき軽い痛みがくる、程度なので、早いうちに対策せねばと考え、
昔買った姿勢改善用アイテムをひっぱりだす。

どうして今までつかっていなかったのか、なのですが、
猫です。居間に常時ねこちゃんが寝転んで、遊んでいる我が家…。どちらも爪研ぎの格好の餌食なのでして。
椅子に乗せるタイプのものは、椅子ではなく座布団で過ごしている生活スタイルにあっていなかったのもありますね。
最近は直に座って使えるタイプの商品もあるようなので、いいな〜と思いつつ、座椅子あるじゃん！と考え直しています。様子見。

どっちも使えるようになった分、さらに姿勢に気をつけます
あと、酷くなる前に病院いく…だいじ…