UPDATE：2023.6.9
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多忙な時こそ自分と向き合う時間を
こんにちは！はちです！約1か月ぶりのブログになってしまいました；；
この1か月の間なにをしていたかというと、、、
みなさま、もうご存知ですね？？？
トーンビレッジがOPENしましたよ~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！（ビッグボイス）
私は夜のライトアップされたこの写真が好きなので、夜営業をしていないにも関わらず
この写真をご紹介させていただきました。
（いつかこのライトアップのムードを生かした企画もやりたいな～）
5月のGW明け～グランドオープンまでの約1か月間は
・カフェの研修や準備
・各店舗の準備に手伝い
・SNSでの告知、準備
・プレオープンの企画
・カフェスタッフとしてキッチンに入ったり
などなどなど、、、
お客さまをきちんとお迎えできる“場所”にするためにほぼ毎日長野市に住みながら（？）全力疾走していました。
こういうとき人は『忙しかったよね？』と聞かれても『いやいやそんなことないよ～』と謙遜をすることがあると思いますが、、、
正直にいいますととっても忙しかったです！笑
ただ、忙しさの中にもすこしづつ完成していく楽しみがありましたし、
12月から動いていたプロジェクトということもあり、
最後の最後で気持ちが折れるわけにはいかないという緊張感とともに
とっても貴重な経験としてやりがいを持ってオープンまで過ごすことができました。
改めまして
トーンビレッジ完成にご尽力いただいた関係者の皆さま
トーンビレッジのスタッフのみなさま
準備中、まったく制作の仕事ができない中、快く仕事を引き受けてくださったコーダーの皆様
アプリコットスタッフのみなさま
アプリコットのクライアントの皆様
トーンビレッジにご興味をお持ちいただき応援してくださったお客様
運送業者のみなさま（毎日足りないものが出てきて、毎日何かしら届いていました；）
すべての方へ感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
さて、体力も、頭も、気力も使う日々を過ごしたわけですが、
そんな中でも気づきがありました。
『多忙なときこそ自分と向き合う時間を意識的に作ることが大事である』
脳も身体も疲れていると、
なんとなく思考が停止した感覚に陥ったり
疲れているからすぐに寝たい気持ちになったり
“自分自身に耳を傾ける時間”を持つことが困難になるなとおもいました。
事実、私もそういう感じででした。
でも、寝たからといって体のだるさが取れるわけでもないし、頭のボーっと感が取れるわけでもない。
どうしたものか。
そんなときにおこなったのが私の場合はヨガでした。
ヨガでおこなう深い呼吸を通して自分の体に耳を傾け、
身体を伸ばすことで今の体の状態を知る。
ヨガをおこなった後は、かすんでいた頭の中がクリアになったきがしました。
そして曜日感覚を失うほど目まぐるしい日々の中で、
すっかり自分に目がいっていなかったな～と思いました。（反省）
ただ、現代を生きる皆様って多忙ですよね。
自分じゃない何かを考えているときのほうが多いと思います。
そんなときは“意識的に”自分と向き合う時間を作るのはいかがでしょうか。
なんでもいいのです、自分が好きな方法で。
そして、トーンビレッジもそういった“自分と向き合える”場所の一つになれるようこれから育てていきたいと改めて思いました。
「それぞれのらしさ溢れる日常を。」
わたしらしく生きるためには
まずは自分自身と向き合う時間をつくることが必要。
いつも一生懸命に走って、がんばって生きているみなさまが
すっと肩の力を抜いて心と身体を休めて、また明日からがんばろうと思える“場所”になれるように
みんなで作っていければと思います。
まだまだ生まれたばかりで至らない点もあるとは思いますが
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
、
▼中村さんがトーンビレッジをつくった理由もご紹介していますのでぜひご覧ください(^^)
https://tone-village.com/tone-magazine/tone-magazine-435/
