UPDATE:2018.5.7
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デスクワーカー山に登る
ゴールデンウィークを利用しまして、山梨県のとある山に登ってきました。パーフェクト富士山ビュー!
(手前がわさわさしていますが)
この日は一日中天気が良く、初めて雲ひとつ無い富士山を拝むことができました。
朝5時起き、6時半から登り始め、14時半に下山しました。
この日の歩数は約23000歩!
車通勤、デスクワークの普段1000歩くらいしか歩いていない私にとって、超超超オーバーワーク!!
おかげで翌日は全身筋肉痛で動けませんでした。
↓日ごろの佐藤
運動不足がたたって、疲れやすい体になってしまっているような気がするので、
夏に向けて体力向上を目指していきたいと思います!!