一日中パソコンに向かって作業をしたりスマートフォンで小さい字を読んでいたりすることが当たり前になっていますが、目を休めていますか？
定期的に遠くを見たり、休みの日は極力スマートフォンを見ないなんていう方法もあるようですが、なかなかうまくいかないんですよね。
ということで私は、たまにですが以前知り合いから勧められた花王さんの「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」を使っています。
一枚一枚袋に入っています。
袋を開けて取り出すと徐々に温かくなる仕組みで、マスクと同じ様に耳にかけて使用します。
つけるとじわじわとまぶたの上から温まってくるので、目が休まる感じがします。
また、無香料のものもあるのですが、香りでもリラックスできたらと思い私はあえてラベンダーの香りを選択しました。
気分もリラックスできるので個人的には香り付きがおすすめです。
もし良かったら試してみてください。
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