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UPDATE:2020.6.12

CATEGORY
日常のこと

自家製ツナがとても美味しい(レシピあり)

皆様こんにちは!
松本市コーダーのはちです!

長野県もとうとう梅雨入りですね!

といっても松本市は梅雨でもあまり雨がふらないイメージですが、
今年はどうでしょうか…?


さて、6月と言えば
仕事が忙しいです!!笑
そう、仕事。
ここでいう仕事とは手仕事。
つまるところ、梅仕事などのことです。笑

梅仕事の他にも、
ラッキョウや新生姜などやること盛沢山。

週末、天候不順で外遊びができない今、
これらのことをするのには絶好のタイミングです。


さてさて、そんな仕事を前に
この間↓が安く売っていたので
自家製でツナを作りました。

マグロです。
さすがツ●ヤです!

さて、これをツナにしていきます。

ほぼ完成の写真しかない…!!笑

【自家製ツナの作り方】(料理通信参考)
『材料』
●マグロの刺身
●生のローズマリー…数本
●ニンニク…2かけ
●ローレル…数枚
●塩
●オリーブオイル

手順1:マグロの水気をキッチンペーパーで拭き、
塩をマグロ全体につけ10分くらいおく

手順2:鍋の底にローズマリー、ニンニク、ローレルを敷く。
その上に塩がついたマグロを置く。
(ハーブは鍋底にマグロがくっつかないように敷く意味もある)

手順3:オリーブオイルをマグロがかぶるくらい入れる
(※ケチらない!)

手順4:弱火でじっくりと火を通す。
沸騰しない方がいい。

火が通れば完成\(^o^)/







この完成したツナを使って、
サンドイッチのフィリングにしたりしたのですが、
新玉ねぎとツナのマリネがツボすぎたので
そちらもご紹介\(^o^)/


【自家製ツナと新玉ねぎのマリネ】
『材料』
●自家製ツナ
●ツナをつけていたオリーブオイル
●新玉ねぎ
●乾燥バジル
●はちみつ
●リンゴ酢
●好みでミニトマト等

手順1:新玉ねぎをスライスして、さらに横にカットして
粗みじん切りみたいにする
そして、辛みが抜けるまで水に浸す

手順2:ボウルにツナを適量入れてほぐす

手順3:マリネ液を作る。
リンゴ酢1.5:はちみつ1
位でまぜる。ここは好みで配合を調整してください。
また、混ぜるときは湯煎しながらやると混ざりやすい。

手順4:ボウルでツナ、水を切った新玉ねぎ、バジル、マリネ液、オリーブオイル
を混ぜる。なじんだら完成\(^o^)/

今回塩を入れていないのは、
ツナにしっかりと塩味があるからなので
もし、塩っ気が足りない場合は足してください。


香り高いローズマリーがたまりませんよ!


また、ツナは熱湯消毒しよく乾燥させた瓶で保存することもできます。
オリーブオイルに浸っていれば常温保存も可能でしょう。
また、塩が下に沈殿しているので上澄みを使用すれば
通常のオリーブオイルとして活用できると思います。


特売のマグロのアラなんかを使えば
かなり経済的に作れる自家製ツナ!


私もまだ余っているので、
ワインにあうよう調理して楽しみたいと思います!


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