UPDATE:2017.9.1
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朝型?夜型?どっち派?
おはようございます。今日から9月です。
日中は暖かくても朝は肌寒いですね。
季節の変わり目なんでマスクをしている人がちらほら。
寝るときは暑くても、朝は寒いので体を冷やさないようにしましょう。
あなたはどちら派ですか?
朝早く起きて仕事の前に行う朝活。仕事の後の時間を使って行う夜活。
私は今日も朝活しました。
朝ウォーキングに行ったり、撮っておいたドラマを見たり、ネットショッピングをしたりしています。
余裕のある朝の支度をできるように心掛けて時間を大切にしています。
「朝を制する者は人生を制する」という言葉がありますよね。
朝の時間の過ごし方によって仕事の始まりも大きく変わる気がします。
でも・・・
朝が調子いいのか、夜の方がいいのは人それぞれです。
こんなサイトがあったので診断してみました。
朝型夜型診断
結果は中間型でした・・・。