UPDATE:2018.2.7
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ヨガをはじめる?
体が疲れてきたときに、松本でもラジオ体操をしてリフレッシュしているのですが、最近ではしづさんがヨガを始めています。
ヨガというと女性のイメージがありますが、最近では男性にもヨガが人気だそうですよ。
さて、そのヨガですが、やったことない人でもこんなポーズを見たことがあるのではないかと思います。
これ。「ハトのポーズ」というそうです(どこらへんがハト・・・?)
このハトのポーズを私がやるとこうなります。 もはやなんのポーズなんだろう。
わたくし、実はびっくりするほど体が硬く、ハトのポーズもこれが限界なのです。
毎日ちょっとずつやっていけば柔らかくなるんでしょうか。
今の私はハトにもなりきれない愚かな人間なのです….。(ブタかもしれない)