エモい三十路

UPDATE：2020.7.10

CATEGORY: 日常のこと

こんにちは！
松本ブランチのはちです！

お久しぶりになってしまいましたね…
今日は美容家モードです！

さてさて、私も三十路。
31歳です。

と、ここで問いかけ。
(突然だな)

私にしか守れないものとはなんでしょうか？

家族

仕事

お客様

みなさんそれぞれあると思うのです。
自分が守らなきゃ！というものが。
年を取ると守るものが増える。
そういうことなのでしょうか。

ただ、30歳をすぎた私の超個人的な見解は…

自分の身体です。

自分にしか守れないものは
自分の身体であると強く思います。
(灯台下暗し的な感じですよね)

というのも、
20代のころは

多少不健康な食事でも
多少無理しても
多少寝なくても
多少仕事で抱え込んでいても

なんだか気合でどうにかなっていたな～
毎日カップラーメンでも
ニキビなんてできなかったな～

でもそんな気合で過ごしていた20代後半。
突然、『謎の全身かゆいかゆい症』を発症します。
10か月くらい、アレルギーの薬を毎日飲んでかゆみに耐えていました。

思い返すと、ちょうど人生や生き方、
食生活も乱れ……思い悩んでいたときですね。

ただ、気づいたら薬を飲む頻度も少なくなりいつのまにか治っていて、
今でも『なんだったのかな～』っという感じでしたが
それが

『体のサイン』

だったと
それからずーーーっと思っています。
はじめて体のサインを感じた時でした。

少し身の上バナシになってしまいましたが…！！
それからというもの、
自分の“身体”とか“心”には向き合うようになりました。

また、この経験があったから
健康志向的な食生活(発酵とか)
に深く興味が湧いたというのもあります。(￣ー￣)

ということで30代！

●1日キャンプとかで化粧を落とさないで寝ただけで吹き出物がでます！
●野菜などを食べないだけで吹き出物がでます！
●1日ヨガを休むだけで身体が重いです！
●朝までお酒を飲んだら2日引きづります！

なんだか、前より体が正直に反応するようになってきて
今の状態を教えてくれるようになりました。

そのたびに
『自分の身体を守れるのは自分なんだからケアしてあげよう』
と思うんですよね。

身体が一番大事。
本当に大事。

ということで、
自分を大切に引き続き過ごしたいものですね。