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APRICOT DESIGN BLOG

薄川ランニングはじめました

UPDATE : 2020.05.12

CATEGORY : Yokota Nana

こんにちは!
松本市のコーダーはちです!

先日書いたとおり、
GWにパン作りにはまってしまった私は既に何回か作っており、
最近はパン焼きのスキルばかりが上がっている気がします。


そんなこんなでは
ただただ体にお肉ばかりが増えてしまう…!ということで、
ランニングを始めました。

始めたといってもまだ2回しか走っていないです……。笑


ランニングが苦手な私としては、
走るのは得意じゃないけど、歩くのは平気だから
登山に取りつかれ毎週のように登りに行っていたので
かろうじてキープできていたものの、
コロナで登山に行けない今、大ピンチです。


ということで、
ランニングコースに選んだのは
松本市の薄川緑地に隣接している

『薄川ランニングコース!』

薄川ランニングコースは
2.5キロ、5キロ、10キロとなっており、
私は↓の5キロのルートを走ることにしました。



若干の傾斜があるものの、
他のランナーも結構いたり、
景色が開けていることもあり
なかなかモチベーションを保つことができるコースです。



晴れていれば松本市から一望できる
美しい北アルプスが……!!!

あのかすかに見える、常念岳を見ながら
『ああ、今年もあの山々を縦走してやるんだ…』と
自然とやる気がみなぎってきます。

そして、シューズももったいないと思いながらも
こちらの靴を。


トレイルランニング用シューズで
『アルトラ』というブランドの
『ローンピーク4.5』というモデルのものを。

トレラン用ということもあり、
はき心地抜群だし、膝への衝撃を和らいでくれている感じがします。

この靴を私は低山やハイキング用にしているのですが、
履きやすすぎてランニングでも使用してしまっています。


足元も登山、目の前も山、
自然とモチベーションが上がってしまいます。


また、1か月ほど前から始めたヨガでの
腹式呼吸の成果があってなのか、どうなのか不明ですが、
以前よりも肺の機能がアップしたのか、どうなのか
以前は1キロくらいで上がっていた息が
5キロ走ってもそこまできつくならず
好調に走れています。


まだまだ、山にはいけそうにもないですが、
夏こそは必ず登山に行けると信じて
今出来るトレーニングを頑張りたいと思います…!!!!


今年こそ、長期縦走!!


↑多分10キロ以上あるザック。
これを担いで3日以上は歩きたいです…!!!!

  • ランニング
  • 松本市

営業マンゼロだから低コスト・高パフォーマンス!東京・長野(長野市、松本市)・金沢(石川県金沢市)でホームページ制作・WEB制作・ネットショップ制作を中心に、ブランディングに繋がるロゴ制作・チラシ・名刺・パンフレット・DM・ショップカード等の各種印刷物、看板・のぼりなどの販促物を制作しているデザイン事務所アプリコットデザイン。

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この記事を書いた人Who wrote this blog

Yokota Nana

発酵と山をこよなく愛する自然派コーダー。#ていねいな暮らしと仕事 をします。

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