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キレキレの頭を手に入れたい。

UPDATE : 2017.05.19

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こんにちわ。竹内です。
キレッキレの頭・・・欲しいですね。そんなにキレなくても、いつも冴えた良い状態でお仕事をしていたいものです。

今日は最近知った「頭が冴えるコツ」についてです。

①自分のなりたい姿を明確に! アプリコットでも、1カ月先、3カ月先、1年先、3年先の自分の姿を想像してみよう、と
それぞれ考えてみたりもしているのすが、これはやっぱりモチベーションをキープするのには本当に大切ですね。
「んーどうしたものか」と思う時は、大概ここに原因があるような気もします。
まずは目標をしっかり持つ!これ、大事だと思いました!

②文章を書き続けてみる。 日記だったり、ブログだったり、文章を書くと、自分の考えていることがまとめられたり、
整理できたりすることってありませんか?
お客様とお打合せをさせて頂いても、文章や図を自分で書くことで、より考えている事が明確になったり、
深まったりするのを感じます。
メモや文章って、いつも書き続けるのが頭を冴えわたらせるのには大切なのかもしれないな、と思う今日この頃です。

③読書をする。 読書で得られる情報は、親しい友人や家族から直接受ける影響以上の力があるのだそうです。
新聞でも、スマホアプリのコラムでもなく、敢えて1つのテーマに絞った本を読んでみる、というのも
日々頭を冴えさせるのには必要なのかもしれません。

これから夏に突入。
暑さで頭もぼんやりしがちですが、いつも冴え渡った頭でいたいものですね!
それでは◎

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