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APRICOT DESIGN BLOG

そろそろ「五月病」の季節

UPDATE : 2021.05.12

CATEGORY : Aruga Shizu

突然ですが、最近「Y字バランス」ができるようになりました。
昨年の秋頃から、コツコツとヨガを続けていたら、
突然できるようになっていました笑

さて、ゴールデンウィークが終わると、
もやもやーんと発生してくるのが「五月病」。

新しい環境や仕事の変化などなど、
大きな変化からひと段落した時に
すぽっ、と落ちるストレスの穴のようなものですね。
いつでも誰でも、突然落ちる可能性のあるものです。

「五月病」は、真面目な頑張り屋さんほど
陥りやすい症状だそうです。
以前、大層ハードなお仕事をしていたときに、
連休明けや繁忙期が過ぎた辺りで、
どーん、と穴に落ちてしまった同僚を何人も見ました。

みんな周囲の人と自分を比べて、「もっとがんばらねば!」と思ったり、
「ちゃんと成長しなきゃ給料泥棒だあああ!!」と焦ったり、
とにかくいつも一生懸命でした。

日々、コツコツと勉強して、業務を進めて、頑張っているのに、
自分はあの人より仕事ができない、自分は全く成長できてない、と
自分を責め、叱咤する姿もたくさん見ました。

成長の実感とは、なんと難しいことでしょう……。

そこで最初のお話に戻りまして、「Y字バランス」。

わたしは、もともとすごく体が柔らかいわけでも、
体幹がしっかりしているわけでもないのですが、
コツコツとヨガを8ヶ月ほど続けていたらできるようになりました。
8ヶ月の間に、ゆるゆると、でも確実に進化していたようです◎

毎日の積み重ねにも、コツコツ続ける小さな努力にも、
なかなか変化は見えません。
「これやって意味あるの?」とか、「才能ないわマジで……」とか
さっさと諦めたくもなります。

でも、思い描く行き先がある限り、
今日の努力は着実に実になっているのだと思います。

今日のわたしは、昨日のわたしの進化版です。
週の真ん中水曜日。今週もがんばっていきましょう( ^ω^ )!!

  • みんな元気かな
  • 五月病

営業マンゼロだから低コスト・高パフォーマンス!東京・長野(長野市、松本市)・金沢(石川県金沢市)でホームページ制作・WEB制作・ネットショップ制作を中心に、ブランディングに繋がるロゴ制作・チラシ・名刺・パンフレット・DM・ショップカード等の各種印刷物、看板・のぼりなどの販促物を制作しているデザイン事務所アプリコットデザイン。

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文章に強いライター兼グラフィック&WEBデザイナー。

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