お問合せはこちら【最短1営業日以内返信】

ホームページ制作・WEBサイト制作・グラフィックデザイン

BLOGSTAFF BLOG

あなたの寝相は大丈夫?

こんにちは。さわやかな天気ですね。

皆さんは毎朝どんなポーズで目覚めていますか?
仰向け?うつ伏せ?横向き??
私はほぼ毎朝、両腕を上にあげた状態で目が覚めます。もう何年もずっと。。笑
今までは「赤ちゃんと一緒か、恥ずかしいな」くらいにしか思っていなかったのですが、
なんとなく調べてみるとショッキングなことが書かれていました!!

639706c1ba6fe0bbf040609011f25f11_m

赤ちゃんがバンザイをして寝るのには理由があります。
汗をかく機能が未熟なため体温調節が難しいので、
手を布団から出すことで指先から放熱しているそうです。すごいですね★
他にも、内臓の働きを妨げないためや母性本能をくすぐるため。
など赤ちゃんのバンザイ寝は良いことばかりなのです♪

しかし、大人のバンザイ寝には危険がいっぱい!!

考えられる原因は・・・
背中の筋肉が硬く呼吸が浅くなり自然と楽な姿勢をとってしまう。
首や肩が凝っているのでストレッチ効果を求めている。など

放っておくと。。
腕が疲れて血行が悪くなり、むくみ・コリの原因になる
気道が狭くなり睡眠不足にもなってしまう
深い睡眠が取れないことで肌荒れをしたり太りやすくなる

これはまずい。バンザイ寝を改善するには??
背中の筋肉の柔軟性を高める
猫背などの悪姿勢を改善する
寝具は柔らかすぎない適度な硬さのものを選ぶ

この悩みを持つ人はなかなかいないかもしれませんが。笑
私は日々のラジオ体操で柔軟な体づくりを目指します(*‘∀‘)

ホームページ制作・通販サイト制作 各種印刷物デザインならアプリコットデザイン

株式会社アプリコットデザイン

[長野オフィス]
〒381-2246 長野県長野市丹波島1-805
TEL.026-217-2184

[東京ブランチ]
〒107-0052 東京都港区赤坂8-4-14 8F
TEL.03-6670-5177

[松本ブランチ]
〒390-0851 長野県松本市大字島内4619-3 QuintetDoor 1階南室
TEL.0263-87-7486

SEARCH

  • デザインで全ての人を幸せに
  • ブランド戦略型WEBサイト
  • タブロイド紙作ります
  • 開業・企業パック
  • ブランディング
  • 信州ファーム
  • アプリコットマグ

AREA

対応エリア

長野市、松本市、上田市、岡谷市、飯田市、諏訪市、須坂市、小諸市、伊那市、駒ヶ根市、中野市、大町市、飯山市、茅野市、塩尻市、佐久市、千曲市、東御市、安曇野市、小海町、川上村、南牧村、南相木村、北相木村、佐久穂町、軽井沢町、御代田町、立科町、青木村、長和町、下諏訪町、富士見町、原村、辰野町、箕輪町、飯島町、南箕輪村、中川村、宮田村、松川町、高森町、阿南町、阿智村、平谷村、根羽村、下條村、売木村、天龍村、泰阜村、喬木村、豊丘村、大鹿村、上松町、南木曽町、木祖村、王滝村、大桑村、木曽町、麻績村、生坂村、山形村、朝日村、筑北村、池田町、松川村、白馬村、小谷村、坂城町、小布施町、高山村、山ノ内町、木島平村、木島平村、信濃町、小川村、飯綱町、栄村など長野県内全域

北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、山梨、新潟、長野、富山、石川、福井、愛知、岐阜、静岡、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山、鳥取、島根、岡山、広島、山口、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄まで全国

TOPICSトピックス

2683 post

PICK UPピックアップ

  • デザインノートに掲載されました
  • デザインで人を幸せにする会社
  • ブランド戦略型ホームページ制作
  • 開業起業される方へ
  • アプリコットデザイン
  • コーポレートサイト
  • 信州ファームデザイン
  • 信州ファームマーケット
  • ポケット
  • アプリコットマグ
  • ブランシュール

CONTACTお問合せ

デザインで人々を幸せにしたい。
デザインにはその力があります。I want to make people happy by design.
Design has that power.

デザインが全てだとは決して思いません。
デザインの良し悪しだけで、ビジネスが左右されるとも思っていません。
だけど、デザインの力はとても大きいことも知っています。
私たちが考える良いデザインとは、お客様の伝えたい想いを
より的確に、効果的に表現する手段だと考えます。
伝えたい想いは、間違った伝え方をしてしまうと伝わりません。
また、人を惹きつけるデザインでないと見てもらうことすら困難です。
私たちは日々努力を重ね、今日もそれらデザインに磨きをかけています。
そして制作する過程において、デザインを作ることよりも、お客様の伝えたい想いを
汲み取る事の方が制作するよりも重要だと考えます。
それらの結果、見た目も効果も併せ持った、優れたデザインとなります。
優れたデザインはビジネスの成長を促し、収益をもたらします。
私たちは、デザインを通して、一人でも多くの人を幸せにしたいと考えます。
デザインには人を幸せにする力があると信じています。

アプリコットの想いアプリコットの想い