長野市松本市上田市ホームページ制作アプリコットデザインお問合せ

長野市・上田市・松本市・塩尻市・安曇野市でホームページ制作(WEBサイト制作)ならアプリコットデザイン

BRAND LIST

BLOG

腱鞘炎に効くツボがとても優秀

Posted:2016.02.29 | Category:

こんにちは!
アプリコットデザインのまっつんです。

前回腱鞘炎に効くストレッチをご紹介させていただきました。
今回はその続きで腱鞘炎に効くツボをご紹介したいと思います。

腱鞘炎やいろいろなところに効くツボ

大陵(だいりょう)

image
手首の丁度中央にあるツボになります。
3秒ほどあまり力を入れ過ぎずに、グッと抑えましょう。

腱鞘炎以外には、胸痛、動悸、嘔吐、胃痛、イライラ、ストレスなどに効果があり、
心と体をリラックスさせてくれます。
普段の仕事の合間などに少し押してみてはいかがでしょうか!

曲池(きょくち)

image
肘の外側に位置するツボです。
こちらもグッと押しましょう。力の入れすぎには注意です!

こちらも腱鞘炎以外にいろいろと効果があります。
便秘、下痢、頭痛、目の疲れ。

更には美容にも効果があります!
吹き出物やにきびなどに効果を発揮してお肌の調子を整えてくれます。
また、顔のむくみにも効果があるのでぜひ休憩中などに押したいツボですね♪

合谷(ごうこく)

image
人差し指と親指の付け根の辺りにあるツボです。
人差し指の骨を、付け根から少し上に上がったところが凹んでいるのですが、その部分がツボになります。

小さな円を描きながら、3秒ほどグッと押します。
その後、離して数秒置いたらまた3秒押すを繰り返しましょう!

合谷(ごうこく)は万能のツボと言われていてかなり沢山の効果があります。
とりあえずここを押しておけば大丈夫!
そんなもの凄いツボです。

効果が非常に多いので絞ってご紹介します。
頭部の疾患全般、肩こり、精神不安などの精神的な疾患、腸の調子を整える、アトピー、にきびや吹き出物、歯痛、生理痛、高血圧、腎臓などに効果があります。

場所もかなり押しやすいのでちょっとした時間にオススメです♪

まとめ

今回は簡単にすぐ押せる3つのツボをご紹介させていただきました。
腱鞘炎以外にも様々な効果がありますので、ちょっとした合間に押してより健康的な生活を贈って頂けたらいいなと思います。

長野市ホームページ制作・WEB制作ならアプリコットデザイン
WEBサイトをはじめ各種グラフィックデザインも対応しています★

株式会社アプリコットデザイン

[長野オフィス]
長野県長野市中御所岡田町126−4 総合設計社ビル1F
TEL.026-217-2184

[松本オフィス]
〒399-0036 長野県松本市村井町南4-12-26
TEL.0263-87-7486

この記事を書いた人Who is writen blog

Matsuzawa Ryoichi / Web Creator

元車の整備士からWEB業界へ転向!アプリコットの次世代エースと噂されているとか、されていないとか。

SEARCH

  • デザインで全ての人を幸せに
  • ブランド戦略型WEBサイト
  • タブロイド紙作ります
  • 開業・企業パック
  • ブランディング
  • 信州ファーム
  • アプリコットマグ

AREA

対応エリア

長野市、松本市、上田市、岡谷市、飯田市、諏訪市、須坂市、小諸市、伊那市、駒ヶ根市、中野市、大町市、飯山市、茅野市、塩尻市、佐久市、千曲市、東御市、安曇野市、小海町、川上村、南牧村、南相木村、北相木村、佐久穂町、軽井沢町、御代田町、立科町、青木村、長和町、下諏訪町、富士見町、原村、辰野町、箕輪町、飯島町、南箕輪村、中川村、宮田村、松川町、高森町、阿南町、阿智村、平谷村、根羽村、下條村、売木村、天龍村、泰阜村、喬木村、豊丘村、大鹿村、上松町、南木曽町、木祖村、王滝村、大桑村、木曽町、麻績村、生坂村、山形村、朝日村、筑北村、池田町、松川村、白馬村、小谷村、坂城町、小布施町、高山村、山ノ内町、木島平村、木島平村、信濃町、小川村、飯綱町、栄村など長野県内全域

北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、山梨、新潟、長野、富山、石川、福井、愛知、岐阜、静岡、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山、鳥取、島根、岡山、広島、山口、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄まで全国

TOPICSトピックス

TOPICSトピックス

PICK UPピックアップ

CONTACTお問合せ

デザインで人々を幸せにしたい。
デザインにはその力があります。I want to make people happy by design.
Design has that power.

デザインが全てだとは決して思いません。
デザインの良し悪しだけで、ビジネスが左右されるとも思っていません。
だけど、デザインの力はとても大きいことも知っています。
私たちが考える良いデザインとは、お客様の伝えたい想いを
より的確に、効果的に表現する手段だと考えます。
伝えたい想いは、間違った伝え方をしてしまうと伝わりません。
また、人を惹きつけるデザインでないと見てもらうことすら困難です。
私たちは日々努力を重ね、今日もそれらデザインに磨きをかけています。
そして制作する過程において、デザインを作ることよりも、お客様の伝えたい想いを
汲み取る事の方が制作するよりも重要だと考えます。
それらの結果、見た目も効果も併せ持った、優れたデザインとなります。
優れたデザインはビジネスの成長を促し、収益をもたらします。
私たちは、デザインを通して、一人でも多くの人を幸せにしたいと考えます。
デザインには人を幸せにする力があると信じています。

アプリコットの想いアプリコットの想い