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春に飛び交う黄色いアイツ

Posted:2016.04.27 | Category:

こんにちは!
健康ネタ大好き、アプリコットデザインのまっつんです。

最近は春を通り越して夏一歩手前なんじゃない?!と言うくらい暖かくなって来ましたね。
昨日長野県内の高いところでは28℃くらい最高気温があったみたいですよ!

そんな暖かく過ごしやすい季節ですが、気をつけたいポイントがあります。

それは、この時期に多い黄砂です。

黄砂って毎年飛んでくるしそんなに気にしてないって方も多いのではないでしょうか??

でも、黄砂って実はいろいろとまずいんです。
最近では中国のPM2.5が非常に話題になっていましたよね。
実は黄砂にPM2.5が含まれた状態で今は日本に運ばれてきているんです。

そんなPM2.5の含まれた黄砂を吸うといったいどんな症状があるのか調べてみました。

黄砂の危険性

黄砂に含まれるダニなどの微生物によって、アレルギーや喘息がひどくなり、発熱なども伴います。
また、吸い込む事によって黄砂に含まれるPM2.5が肺に入り込むため肺ガンのリスクが上がります。
PM2.5の粒子は非常に小さいため血管に入り込み、脳卒中や心臓疾患など血液の流れている部分にも大きな障害をもたらします。

調べによると、黄砂の多い日は無い日に比べ心臓病と脳卒中の循環器疾患の発生が21%も増加する事がわかりました。

対策

今まで私自身そこまで気にしていなかった黄砂ですが、今回を機にしっかりと対策をしていきたいと思います。

対策としては花粉症対策と同じで、マスク、メガネの着用、室内に入るときに衣服を掃う、室内に空気乾燥気を設置する、加湿器を使用する、などが上げられます。

マスクやメガネ自体は簡単に実施できて、効果が実感できる部分なのでぜひ着用したい部分ですね。

いろいろと大気汚染などの問題が飛び交っていますが、自分の体は一つしかないのでしっかりと健康に気を使って少しでも元気に過ごしたいですね!
みなさんもぜひ健康に気を使って素敵な日常を過ごしてください♪

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Matsuzawa Ryoichi / Web Creator

元車の整備士からWEB業界へ転向!アプリコットの次世代エースと噂されているとか、されていないとか。

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